Société d'Education Physique

Les Sports de Mise en Forme, de Combats, de Santé, de Running et d'Athlétisme à Cours


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Devenez Athlètes

Publié le 28 août 2024 par

Devenez Athlètes

L'Athlétisme à Cours commence dès l'age de 6 ans, une bonne paire de baskets, une gourde et du textile de saison et c'est parti !

Chacun peut y trouver son compte que ce soit dans les courses de vitesse, d'endurance, les relais, les sauts ou les lancers...

La pratique régulière des différentes formes d'athlètisme développe l'endurance cardio-respiratoire et musculaire, la vitesse, la force, l'équilibre statique et dynamique ainsi que la coordination et de nombreuses habilités motrices.

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